中医称糖尿病为消渴病，病因分为内因与外因。内因是先天禀赋不足，五脏虚弱，肾阴亏虚，这是发病的基础。外因有饮食不节，过食肥甘，醇酒厚味，辛辣食物损伤脾胃，积热内蕴，化燥伤津发为消渴。形体肥胖，情志失调，房劳过度，外感六淫等均可引起糖尿病。糖尿病属于终身性疾病，关键在养，其次才是治，即所谓“正气存内，邪不可干”。如养生无道，却病无术，则不能“尽终天年，度百岁而去”。
调情志避紧张
中医讲心主神明。养生学则认为“一切病皆生于心，心神安泰，病从何生，凡心动则火起，外邪斯入”。请忌戒暴怒。又有云“百病皆生于火”，“百病皆生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。故调情志，和喜怒是广大糖尿病患者科学养生中值得注意的问题。
调饮食慎肥甘
饮食调养是防治糖尿病成功与否的关键。养生学非常重视脾胃功能。脾为后天之本，“脾能母养余脏，养生学谓之黄婆，脾胃全固，百病不生”。故饮食不可太冷太热；不可过饥过饱，五谷杂粮为宜，瓜、菜、豆、奶、鱼、肉、蛋；定时定量有规律，忌食肥甘厚味辛辣食品。本病的病位在肺、脾、肾，故对五味不宜过食，过则伤其五脏: 咸入肾，过咸则伤肾；甘入脾，过甘反伤脾易致消渴；过辛则伤肺胃；多苦食则气抑，多酸食则气结。
